这个问题的难点在于如何•坚持•
人能坚持的做一件事只有两个原因:
一是压力
想想你现在的工作，你现在每天迫不得已做的事情，很多方面是来自家庭，生活，社会的压力，让你不得不坚持着。
二是源于热爱
只有真正热爱的事情，人们才会去坚持。
那题主的问题就来了，既然热爱健身，为什么坚持健身会比较困难。
其根本原因在于: 没有正面反馈。
绝大部分人去健身房都是做做样子，东练两下西练两下，要不摆拍两张照片，要不坐卧推凳上刷朋友圈。
你让这种人坚持？他怎么坚持。
所以，想要坚持，需要先问问自己想要什么，是要增肌？减脂？塑形？并按照既定计划坚持下去，之后每天晚上脱光了照照镜子，看到正面反馈后你自然而然就会坚持下去。
另外题主是上班族，辛苦了一整天，一下班骨头都软了，每天都有纠结“要不休息一天，明天再去”
如果是这种情况，我教你一个方法:
用行动支配你的思想。
你可能会说，不都是思想支配行动吗？
但在健身这事上就是反过来的。
思想支配行动，思想会给自己的懒惰找无数的借口。
所以要用行动支配思想，下次再纠结要不要去健身房的时候，先行动，先去了再说，当你卧推了两组或跑了两公里之后你的思想就会觉得，今天状态好像还不错，你自然而然就会把今天的任务完成。
本人用这个方法屡试不爽。
比起后悔，我更喜欢第二天的酸痛。
希望我的回答对你有所帮助。
一、先看看当前的工会在工人心中是什么位置，扮演什么角色，担当什么职能。
1）工会是企业的维护者；
2）工会担当“红娘”的角色；
3）工会是发节日礼品的部门；
4）工会是劝阻工人“别闹事”的组织；
......
以上各条几乎看不到真正工会的影子。
二、《中华人民共和国工会法》相关条例
在《中华人民共和国工会法》的第二条中规定：
第二条 工会是职工自愿结合的工人阶级的群众组织。
中华全国总工会及其各工会组织代表职工的利益，依法维护职工的合法权益。
但事实上，中国的工会人选基本都是企事业单位的领导指定的，几乎找不到“职工自愿结合”的影子，这种方式决定了“工会”只能站在企事业单位的立场说话，为员工说话不大可能，否则就会丢掉工会的工作。这样的工会其实已经失去了工会的“应该的”职能：为工人说话。不要说维护职工的利益，他们不和企业主站在一个立场为企业说话已经烧了高香了。纵观国际上许多国家的工会，都是真真实实工人推选出来的，为工人说话、真正代表工人的利益，维护工人的合法权益。
三、新时代如何提高工会在工人心目中的地位。
第一，真正在国家监督之下，让工人自己选出自己的工会组织。
第二，让这样的工会自身决定工会的职能，真正成为为工人说话与代言的组织。
第三，工会与企业分立，不能设在企业之下，否则工会又成了企业的代言人。工会应该成为一个独立组织，而不是被企业监管、被企业“胁迫”的组织。
第四，工会为了维护工人的利益，享有各项与企业对抗的权力，如集会或ba gong。
第五，工会应该成立独立的“法律维权组织”，用法律的武器保护员工的合法权益。
其实工会发不发米面、当不当红娘，都无所谓，只要能为工人争取合法权益，就会受到工人的拥护和爱戴，就会在工人的心目中“高大起来”。
据不完全统计你的收入高过90%的国民工资水平。但是，能否像你说的打败了这90%的人群，却有待商榷。打败别人总要证明比人家生活得好吧！否则就毫无说服力。
在这里，我们来看看这20万元年收入含金量到底如何呢？有两种情况。
一
你是按正常的作习时间，朝九晚五上下班，并且合理享受国家规定的双休和假日呢？还是过着“966”的生活并经常加班到很晚所获取的20万元年收入，二者是大不相同的。
如果是前者，恭喜你！你有一份令人羡慕的工作，待遇很好。证明你通过了自己的努力，能拿到在国民中算是较理想的收入。
但如果是后者，每天早上九点上班，晚上六点下班，一个星期工作6天的“966”工作制，再加上经常加班才获得这份收入，我想并不会有太多人羡慕你，因为你是以牺牲休息时间和付出一定的健康代价换取的收入。
现代人，为了有质量的活着，对健康是高度重视的，身体才是革命的本钱。好身体和多金钱的讨论中，绝大多数人选有个好身体。因此，你的20万收入打败不了几个人。
二
地域的差异性也决定着20万元的含金量
如果你工作在一线城市或准一线城市，每年拿到20万元的收入只能代表普通中等收入人群，没什么好得意的。一线城市中生活方面各种开支消费大大高于三四五线城市，生活消费有的高出一、二倍，如果你还贷款买了房，就得各方面精打细算，过得就像个穷人。人家在四五线城市年收入五六万都比你过得好，你还豪横什么呢？
但是你工作在二三四五线城市，能有这份收入，那么我就两个字“佩服”。你可以认真的告诉人们，我的年收入打败了90%的人。你可要记住，加班赚的就不算喔！
以上就是我的回答！欢迎留言点评。
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