收敛类食:南瓜、莲子、柿子、芡实等,产妇吃这些食物容易阻滞血行,不利于恶露的排出。坐月子期间适当吃些...
众所周知,蔬菜水果是我们日常生活中必不可少的食物,我们每天都要吃蔬果。那么吃蔬菜水果有什么好处呢?一...