一朝被蛇咬，十年怕井绳，比喻经历一次挫折以后就变得胆小怕事。同 “一年被蛇咬，三年怕草索”。后被引申为就是一旦受过伤害就对类似的事物或事件十分惧怕。被蛇咬了一次，就再不敢碰草索。蛇咬过之后，只是一个时间的问题，但是，往往给人们的心灵造成了很大的伤害。由此可见，灾祸本身往往并不是太可怕，可怕的是它给人们造成的严重伤害。
佛家原有“绳蛇”的比喻。如宋·子璿《起信论疏笔削记》卷十九：“知法如幻，故无所怯。绳蛇非毒、杌鬼无心，何所怯耶！”佛家认为，凡夫误认假相为实有之物，这叫“遍计所执”，喻如认绳为蛇。又《续传灯录》卷二九：“一度著蛇咬，怕见断井索”。《五灯会元·龙门远禅师法嗣》：“问：‘狗子还有佛性也无？’赵州道：‘无，意旨如何？’师曰：‘一度著蛇咬，怕见断井索’。”后成为一条运用广泛的俗语：“一日被蛇咬，十年怕井绳。”谓吃过一次亏以后，便长时间地疑神疑鬼，亦作“一年被蛇咬，三年怕草索”。如《初刻拍案惊奇》卷一：“一年被蛇咬，三年怕草索。说到货物，我就没胆气了。
蛇咬过之后，只是一个时间的问题，但是，往往给人们的心灵造成了很大的伤害。由此可见，灾祸本身往往并不是太可怕，可怕的是它给人们造成的严重伤害。毒蛇咬人，是在人们没有防备的时候猝然下口的，人们在精神上完全处于放松状态的时候突然遭受灾祸，给人们造成伤害是最痛苦最深刻的。这就好比汶川的地震，也是在人们毫无防备的状态下发生的，这给很多人造成的心灵伤害是无法弥补的。虽然说灾祸和吃亏的程度不同，但是，当人们受到最大限度的刺激的时候，就会形成条件反射，一遇到类似的情况，失去自控能力。自从成都公交车燃烧事故之后。可是后来某地又有一辆公交车，在行驶途中，突然后面一个女人一声尖叫，整个车的人在不到一分钟的时间里，全部破窗而出，结果却是什么事情也没有。这也说明条件反射，给人们心里造成失去自控能力。
在人们的生活中，被蛇咬的事情是经常有的，我这里所说的蛇，是说那些对善良的人构成突发性的侵害的，都属于这种咬人的毒蛇。但是毒蛇和恶人还是有所不同的。毒蛇咬人只是在人们毫无防备的状态下以毒伤人。这虽然有点可怕，但是人们如果注意防范，还是可以避免的。但要是防范恶人中伤，那可就难多了。恶人的头脑往往很不简单，比毒蛇要狠毒的多，恶人咬人不但狗屁有暗处的，还有明处的，有直接的，还有间接的，有暴力，还有阴谋诡计的，设置圈套的，明里是好人，暗地里却是恶语中伤，给你一刀。他们使用的手法也是多种多样，五花八门，真是叫你防不胜防。恶人咬人，远比毒蛇更毒，因为他给人造成的精神恐惧要深远的很多。我也曾遇到过类似的毒蛇的恶人，当时在上班的时候，因为要调剂宿舍，心里有些不乐意，但是还是听从了领导的安排，还没等我搬出宿舍，就已经有人到领导跟前说了一些坏话，说什么不听领导的安排，跟领导对着干等等。这实在叫我很是生气，这不是恶人告状嘛！ “一朝被蛇咬，十年怕井绳”，这既是一个事实，也是一个比喻，这个比喻，着重指的就是恶人，但是同时也是指一些自然灾害给人们造成的伤害。无论是实指，还是喻指，虽然程度不一样，但是祸害却是一样的，所以说善良的人们啊，一定要提高警惕，防范于未然。
一朝被蛇咬，十年怕井绳，是一成语，也是民间的谚语。更是老俗语，这句语是什么心理，只有被蛇咬过的人，才能更理解，但是心里各不相同。 我举两个例子，请朋友自己理解基中的心理。
例一，你朋友借你200块钱，你无法张口要他还钱，可他也不提还你钱，突然又向你借钱，你要掂量掂量是不是借给他钱？这就是你的心理在起作用。衡量衡量你现在是什么心理？
例二，你和朋友一块吃饭喝酒，买单的老是你，他从不买单，一次两次说过去，三次四次你会考虑他这个人的人品。是不是这个朋友不可交。这就是你要问的心理。
例三，几个人一块偷了别人的东西，别的人抓走了，你侥幸逃脱。但你的心理是怕的感觉，你睡觉在作着美梦，听到警笛声。也会惊醒。这是你崩溃的心理。
以上的解释，不是对准你，请朋友谅解。在次说声谢谢谢。
一朝被蛇咬，十年怕井绳，是什么样的心理？就是一种害怕的心理，就是一种恐怖就是一种心理潜在的阴影。也就所谓的某一天当你被蛇咬啦，那你以后看到一个像蛇一样的蝇子，那么你心里都会产生一种本能的极度恐慌，极度害怕的感觉，这就所谓人的一种心理留下的阴影！当一个人你们之间关系很好，但是当有一天他趁你没有防备的情况下，突然从背后捅了你一刀，所以你永远都无法忘记这个人他是如何的对待你。以后你再碰见这种类型的时候，你都会避而远之也都会离得远远的，就是这样一种意思一种心态！
所以这个道理也就说明啦，不管做什么，人生在世一定要坦坦荡荡光明磊落，要养成一个真诚待人，真性情流露，一种坦率真实的风格。不要虚伪不要去欺骗人，不要想着去整人害人算计人，人生在世不过短短几十年，而有的人活的很累总是带着一幅虚伪的面具去生活去为装自己！所谓的言行举止所谓的点点滴滴根本就与他自己所说过的话不成正比，就是一种虚伪，就是一种做作，就是一种装逼！这样的人就是表里不一，就是一种挺恐怖挺害怕的行为，如果你与这样的人交往，你就会无尽的伤感无尽的痛苦，无尽的心酸在里面！ 就是和这个人产生了好感，本来对她挺好的，但是他突然就伤害了你，你发觉她虚伪的面具下，对你全是一种无言的欺骗背叛伤害，那么你心里就会有一种愤怒，就会有一种痛苦，有一种绝望，就会怀疑之前他对你的所有一切，点点滴滴难道都是假的吗？都是装出来的？所以就是这样一种感觉，也就所谓的一朝被蛇咬，十年怕井绳，也就充分的诠释了它的意义所在！也就人一定要本分踏实的做回一个真实的自我，不需要装，那样是很不信任不真诚的，也就所谓的人生在世，何必如此？ 做一个真实坦荡的自我不是很好的吗，人之间交往靠的是心，用心去领悟去品味，而不是用华丽的语言欺骗。因为那样终究会有谎言被戳穿的那一天，面具被揭下的那一刻，那么你的人生就挺虚伪的，就会很伤痛很心酸很难受的一种感觉。所以人生在世就是一定要把握好当下，做一个坦坦荡荡真实随性的我，这样才能永久的立于这个世界，才能永远地立于不败之地。因为这样的人才是最受欢迎受尊重的，这样的人生才是真实坦荡的！
你是否也有过因为一件事情、一个人，而让自己长时间陷入一种情绪中，走不出来的情况呢？仔细想想，恐怕每个人在心底，都有一条不能跨越的红线。也许是一次走夜路，被猫猫狗狗吓着了；也许是小时候对母亲/父亲的负面印象；也许是一次糟糕的驾驶经历……真是“一朝被蛇咬十年怕井绳”呀！细思极恐！原来之前不起眼的一个细节，竟然控制了我们那么久。大家赶快来说说，说出来大家讨论讨论，正确的面对，不要把自己装在笼子里，勇敢地说出来，负面影响就没有了！心里的结被解开，心态自然就好了！
上联:一朝遭蛇咬，十年怕井绳。
下联:惊后胆如鸟，作茧自缚中。
人的一生，从小到大，难免会遇到各种各样的恐惧，如果心中的恐惧感不消除，就会在心中留下阴影，恐惧的阴影，就会成为你人生路上的拦路虎。如何克服恐惧?揭开事实的真相，就是对治恐惧的良药。
为了能很好的诠释，为什么揭开事实的真相，就能对治恐惧，通过一个故事，我们就能加深理解这句话的含义。
70年代，农村的娱乐很单一，无聊的时候，就喜欢凑在一起比一比谁的胆子大，离村不远的地方，有座乱坟岗，阴森恐怖，无人敢靠近。
村里有位胆子很大的青年，都叫他李二，他口出狂言，叫嚣道：谁给他一包烟，晚上他去乱坟岗，村民总是喜欢看热闹，于是就答应了他，但是前提是，你必须把村民给你的一块木牌钉在乱坟岗，以此证明，你来过。
到了晚上，李二扛着木牌直奔乱坟岗，虽然心里有些忐忑，但是为了一包烟，还是硬着头皮往前走。
来到了乱坟岗，李二迫不及待的用随身携带的锤子，开始往土里钉木牌，木牌订完了，李二想起身回家，可是他怎么也走不了，仿佛有人拼命的拉他，李二用尽了全身的力气，才挣脱了出来，这时候的李二已经吓得不知所措，于是拼命的跑回家，回到家里，就不断的说着：有鬼啊，有鬼啊，整个人变得疯疯癫癫。
第二天村民怀着好奇的心理，去乱坟岗看一看，才发现事实的真相，原来是李二在钉木牌的同时，也把自己的衣角一起定了下去。
村民回来告诉了李二事实的真相，并且让李二亲眼看到，知道了真相，李二当下从恐惧中解脱出来。
现实中，我们就是不了解事实的真相，把本来是一条绳子，误认为是蛇，所以产生恐惧感，如果我们知道他是一条绳子，还会有恐惧感吗?
