牙线棒一 般是一次性的，用完就直 接扔掉，一般不会再重 复 用。我最喜欢用怡雪牙线棒，性 价 比 比 较 高，清除齿缝垃圾也比 较干净，它有50和100两个包装规格，你可以根 据 自 己 需 要 选 购。
春雨医生来回答这个问题~
牙线的使用是非常有必要的，因为牙齿之间是接触紧密但不是粘在一起的，所以吃了东西后，牙缝间也会积攒食物残渣，再怎么刷也刷不干净，因为牙刷毛伸不进去，这个时候只能靠细小柔软的牙线帮忙了。前两年有文献做过统计分析，证实刷牙+牙线和单纯刷牙相比，能有效减少牙龈炎。
牙线的使用其实很简单，每次拽下大概750px，两端打结系成一个线圈，两食指相距大概50px，拽紧，沿牙齿滑入牙缝间，上下运动不断刮蹭牙齿邻面，两个邻面要分别操作，刮完一个邻面后换个方向刮另一个邻面，两个面都刮完后把牙线拿出，换一个部位清理下一个牙缝，直到把每一个牙缝都清理干净。只要使用牙线，你会发现，即便刷完牙，牙线依旧会带出很多食物残渣。
牙线的使用频率和刷牙一样就可以，可以刷牙前用也可以刷牙后用，当然平常吃完东西使用牙线也是可以的，牙线的材质大多是尼龙、丝线，很柔软，有些牙线表面还有蜡，很光滑，能很方便的滑入牙缝，对牙齿没有伤害，可以放心使用。
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简单说，牙线是清洁牙缝最有效的工具，深层次清洁，是牙刷和牙签所达不到的，而且很多蛀牙就是因为牙缝没有清洁干净。这是一款我在 某宝 非常热衷的牙线。
