一、长时间吹空调，最直接的影响就是会对身体的关节产生一定的影响，会导致风湿或者是肌肉酸痛和骨骼酸痛，特别是对年纪大了的人来说更严重。
很多人吹空调的时间都是从晚上开始一直到早晨，这样长时间吹空调会对自己的膝关节和手部关节造成损伤，对于一些本来就有风湿疾病的人会引发病痛。虽然吹空调最开始的时候，确实会带来一定的凉爽程度，但是要注意好时间控制和温度控制。时间最好不要太长，并且要保证温度持续在26度左右，这也是人体能够接受的基本温度，不至于太损伤人的身体健康。
二、长时间吹空调会降低人体免疫力，影响人的身体健康，空调必须在密闭的房间里面使用，长期不通风对于空气流通并不好。
在一个密闭的房间里面长时间吹空调，那么空调里面所排出来的气体就会一直在空气里面释放，并且房间里面的人数本来就多，每个人都会同样排除不同的气体，里面包括各种各样的细菌，这些细菌一旦增多，就会造成身体抵抗力下降，出现生病的情况。很多人就是在夏天长时间吹空调之后就得了重感冒，这是一个需要引起重视的问题，千万不要忽视了。
三、长期吹空调容易引发一系列身体疾病，会引起人体排汗功能降低，还有可能引发呼吸道感染，甚至出现一些***的情况。
长期吹空调其实会引起人的神经出现失调的情况，有时候会出现头晕眼花的状态，其实就是就是空调吹久了的后遗症。吹空调之后，室内的温度与室外的温度产生了极大的反差，很容易在这个时候出现感冒的症状。如果对空调不进行清洗，那么空调里面带出来的细菌就可能引起人感染，出现一些皮肤疾病，特别是空气不流通造成的结果更严重。
酷暑的来临是任何人都抵挡不了的，炎热的夏季总免不了要吹空调，但是空调吹多了不见得是好事，甚至对人体还有危害，那么我们就来了解一下空调吹多了都有哪些危害。
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空调吹多了有哪些危害？
1、伤害子宫，容易引起痛经情况
女人如果空调吹多了，就容易伤害到子宫，等到经期的时候就会产生痛经。由于女人天性都是怕冷的，体质也属于阴性，因此在月经来的时候不能一直吹空调，否则就会使子宫受到寒气，女性在月经期到体质本来就会比较弱，一旦受寒还容易导致气血不通畅，从而引发痛经。
2、对关节不好，会伤害到颈椎
夏天为了避暑，一般都穿着比较凉快，那么就使得我们的关节都裸露在空气当中，***如长期吹空调，很容易使关节和肌肉出现疼痛等一些症状，也容易得一些关节类的疾病，比如关节炎、肩周炎等。
3、容易引起呼吸疾病
夏天开空调吹的一定是冷风，那么如果是开一整天或者是一整晚的话，人体不仅会受到冷空气的刺激，同时空调还会散发出一些致病的物质，尤其是一些本身就存在呼吸道疾病的患者，轻者可能出现咳嗽的情况，严重的甚至会引发哮喘。
4、可能会患上面瘫
如果吹空调都是对着面部来吹的话，很容易患上面瘫，若空气会使人体流汗增加，面部的毛细血管就会打开，被空调的冷气刺激之后就阻碍了血液循环，使面部出现痉挛，也就是面瘫。
夏天吹空调有哪些注意事项？
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1、定时通风
空调不要一直开着，需要隔几个小时就开窗通一次风，每次通风大约半小时就够了，这样就能够避免细菌的滋生。
2、不宜对着吹
即使是处于过热的状态，也不要直接对着空调吹，直接吹的话，空调的冷气直接对着人的身体，毛孔和血液都会急速的收缩，从而会使身体出现不适的症状。
3、温度不宜过低
在吹空调的时候，温度也不要调得太低，否则就有可能冻感冒，基本上空调调成将室内的温度保持在27度左右就可以了。
4、定期清洗空调过滤网
空调是具有季节性的使用，所以不用的时候都会长时间的放置，那么在使用前最好是将空调的过滤网清洗干净，不然过滤网上的细菌和病毒都会通过空气进入到人的体内。
夏天虽然炎热，但是最好不要一直吹空调，可以适当的凉爽一下，长时间吹空调危害很多，还会引发一些疾病，因此要把空调当作是调节温度的工具，使室内的温度保持在最适宜人们生活的。
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在炎炎的夏日热是大自然的属性，虽然我们适应了热的环境，但是我们为了更舒适一些，还是发明了各种乘凉的工具，其中空调就是一个最好的降温工具，人类发展到现在，我们已经离不开空调给我们带来的舒适。那么经常吹空调或者说不当的吹空调习惯会给我们身体带来那些坏处呢？给大家简单分享一下：
1、比如说经常成宿的吹空调睡觉，在我们睡熟以后血液循环会减慢，免疫力也会随之下降，那么就会增加身体受寒邪的可能，容易造成呼吸系统的疾病；
2、在办室吹空调，尤其是把温度调的过低，如果再加上直吹颈椎，不仅会造成颈椎病，而且长期下去，我们从一个低温的环境里走出去以后，身体并不能马上适应更容易造成中暑或其他不适；
3、有的年轻人为了让身体更加凉爽，让空调直吹着自已，这样很容易造成身体某些区域的肌肉痉挛或低谢障碍，也会造成身体的不适；
那么从中医角度来说呢，长期吹空调或者不当的吹空调，或者说经常喝冷饮等，这些都属于寒邪，寒邪容易中伤脾胃或者卫阳，一方面会影响脾的运化功能，造成身体困乏，头身困重，大便不成形；一方面会影响身体抵抗外邪的能力，相对来说容易感受风邪，寒邪，湿邪等，从而造成身体相应的不适。
所以说吹空调也好，喝冷饮也好，都要合理合适，节制有度，否则就会对身体带来损伤！
不足这处欢迎补充！
