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阴虚火旺属于中医的说法，女人阴虚从中医理论来讲是由于阴液不足，不能滋润各个脏腑、不能制阳引起的各脏腑功能失调的一系列症候，当人体阴液不足以后，阳气亢盛就易生内热，产生上火症候。
其临床主要特征为五心烦热、颧红、失眠盗汗、口燥咽干、眩晕、耳鸣、舌红少苔、脉细数等。
阴虚火旺证可偏重于不同的脏腑，临床以心、肺、肝、肾的病证为主，可分为心阴虚、肝阴虚、肾阴虚、肺阴虚引起的火旺。
心阴虚火旺者常会出现心慌心烦、失眠多梦、夜间盗汗、精神难集中等症状；
肝阴虚火旺者常表现为眼睛干涩、脾气暴躁、指甲无光泽、白带异常、月经不调等；
肾阴虚火旺者会有口苦咽干、腰膝酸软、耳鸣耳聋、脱发等症状；
肺阴虚火旺的人多表现为咽喉肿痛、扁桃体容易发炎、口干口臭等。
对付这类体质的人群多***用中医中药调理，在养阴清热的同时，也要调整自己心态，保持情绪稳定、心平气和。
由于阴虚火旺的分型较多，建议大家在调理时要咨询专科医生，辨证用药才是良策！
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中医调理养生很讲究阴阳平衡；阴阳是对立统一的两个方面，是有相互制约、相互促进生成的关系。
但是如果阴阳的一方不足和亏虚，那么另一方就会失去制约，表现的相对亢盛，进而出现各种病症；其中，阳虚是因为阳不足，导致阴寒内盛，而阴虚是因为阴液不足，阳表现相对亢盛火旺，就是所谓的阴虚火旺的状态。
阴虚火旺也称之为虚火，多由久病体弱、房室不节、操劳烦心、熬夜过度所导致的阴液精血不足，阴虚阳亢，虚热内生表现出的一系列症状，心、肝、肺、脾、肾都可以出现阴虚的状态，临床又以肾阴虚最为常见，阴虚的主要症状包括口干舌燥、五心潮热、盗汗、心烦、失眠，男子***遗精，女子梦交，或伴有骨蒸潮热、腰膝酸软、记忆力下降、耳鸣等。
一般情况下，阴虚火旺大多是日积月累形成的状态，如果生活饮食作息习惯不改变，病情没有得到有效的控制，会进一步发展，造成病情日益加重，以至于阴津枯竭。
要学会调整自己的心态，保持情绪平和，不要太熬夜操劳，养成早睡早起的习惯。
中医中药方法调理阴虚火旺，自然是要以养阴清热的方法为主。日常生活中，要少吃一些温燥辛辣伤阴的食物，可以适当多食用一些具有滋阴补肝肾、宁心安神作用的食物，例如小米、百合、枸杞、麦冬，莲子、白木耳、蜂蜜等，酸味食品有化阴的功效，像杨梅、李子可以适当多食。
滋阴降火的的中成药，比如有滋补肝肾的六味地黄丸系列，有滋养心阴、宁心安神作用的天王补心丸，滋养肺阴的养阴清肺丸等等。
除此之外，结合症状，也可以适当的服用一些具有清热养阴作用的药膳或膏方，都比较适合阴虚体质。
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一、什么是阴虚火旺？
主要表现为口干舌燥、心情烦闷、容易生气，同时舌苔也变成红色的。除此之外，无论男女的***都会增强，并且还会出现便秘以及干咳少痰的情况。
中医方面认为，出现这种症状的主要原因有两种，分别是由于阴虚有热导致的;也有可能是由于体内的脏腑位置出现了火旺的情况。
二、阴虚火旺适合吃什么？
第一：枸杞
如果身体出现了肝肾亏损严重的情况，那么适当的服用一些枸杞具有非常好的保健作用。一般情况下，肝肾亏损的症状主要表现为头晕目眩，视力也下降了，同时还伴随有腰膝酸软以及遗精的情况。
第二：百合
中医方面认为，百合具有很好的养心安神的作用，同时还具有一定的润肺止咳的功效，非常适合一些大病初愈的患者服用。
第三：阿胶
这种药材主要作用于一些血虚导致的身体不适，出现头晕目眩以及心悸的情况，具有非常好的补血作用。
第四：蜂蜜
蜂蜜是一种非常常见的食物，具有很好的滋养、润燥的作用，经常服用还能够起到排毒养颜以及通便的功效。
第五：大枣
这种食物具有很好的补中益气以及补血的作用，服用之后能够起到养血安神的功效，能够有效的治疗阴虚火旺的情况。
